空调睡眠模式，指的是在晚上睡觉的时候，空调也启动运行的一种运行模式。当空调处于制冷运行模式时，选用睡眠模式之后，在室内温度到达设定温度或已经运转1小时，设定温度将自动升高1℃；再运转1小时后，再升高1℃。

如果空调处于制热运行模式，选用睡眠模式之后，运转1小时后，设定温度降低2℃；再运转1小时后再降低3℃。在8小时内共降低5℃；当运转总时间达8小时后，空调将停止运转。

空调在睡眠模式下，减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，从而达到省电目的。睡眠模式还会同时将风速自动调小，防止大风量把人吹感冒；同时内机的噪音也较低，防止噪音对人入睡产生影响。

开空调一段时间之后，要进行开窗通风操作，让室内的新鲜空气流通到室内，以免对呼吸道产生影响。